Di posting oleh Annaas Pamungkas
Biar nggak ngantuk minum kopi aj, rata-rata kita meminum kopi untuk menghilangkan rasa kantuk dan memberikan semangat ketika akan beraktivitas baik pagi maupun malam harinya. Ternyata hasil penelitian, kopi dapat menjadi penyemangat dalam memulai pekerjaan, karena kandungan kopi yang berupa kafein dapat berpotensi mengurangi tingkat kesalahan seseorang dalam melakukan pekerjaan, terlebih lagi pekerjaan yang bersifat shift. Dalam penelitian London School of Tropical Medicine menunjukkan rutinitas jam kerja yang dimulai dari pukul sembilan pagi hingga pukul lima sore hari dapat berpotensi besar menyebabkan kekacauan dalam tubuh, seperti rasa ngantuk yang tinggi dan kurangnya semangat setelah seharian penuh bekerja di dalam maupun diluar kantor. Beberapa pekerjaan yang dapat merusak kekacauan dalam tubuh tersebut, seperti dokter, supir dan petugas keamanan. Tentunya pekerjaan tersebut dapat menyebabkan rasa kantuk yang tinggi ketika sedang bekerja. Kafein yang terkandung dalam kopi, minuman isotonik atau makanan yang mengandung kafein dapat mengaktifkan syaraf-syaraf yang diam, dimana sebelumnya tidak digunakan dalam bekerja.
Salah satu dari tim peneliti yang bernama Dr Kaatherine Ker mengatakan ”Dengan kopi atau minuman yang mengandung kafein, cukup dapat untuk membuat orang berkonsentrasi karena kafein tersebut mampu membangunkan syaraf yang tidur”. Penelitian tersebut mengundang koresponden yang memiliki rentang usia antara 20 hingga 30 tahun. Saat ini para peneliti telah melakukan penelitian lebih jauh mengenai dampak dari kafein bagi seseorang yang memiliki usia lebih tua atau usia diatas sekitar
30 tahun.
Sumber
www.okezone.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar